Author Archives: TacTeR

ฟันที่แลดูขาวสะอาดไม่มีเศษอาหารติดอยู่ เหงือกสีชมพู ไม่เจ็บ หรือมีเลือดออกเวลาแปรงฟันหรือขัดฟัน ไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ทำให้กล้ายิ้มและพูดได้อย่างมั่นใจ การดูแลสุขภาพช่องปากที่คุนก็ทำได้เอง เพื่อให้ฟันแลดูมีสุขภาพดี ควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ       • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไข่ นม เนื้อสัตว์ ข้าวซ้อมมือ ผักและผลไม้เพื่อเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง       • แปรงฟันอย่างถูกวิธี ให้สะอาดทั่วทั้งปาก ทุกครั้งหลังอาหาร ทุกเช้า และก่อนนอน       • ใช้ไหมขัดฟัน กำจัดคราบจุลินทรีย์ระหว่างซี่ฟัน (ซอกฟัน) ขอคำแนะนำวิธีใช้ไหมขัดฟันได้จากทันตแพทย์       • … Continue reading →